Admin

Yalnızken Kalp Krizi Nasıl Atlatılır?



Diyelim ki mesai saati bitti ve siz de akşam 1830 civarında kolunuza ve çenenize doğru yayılmaya başlayan korkunç bir ağrı hissediyorsunuz En yakın hastaneye sadece on dakikalık mesafedesiniz ama hastaneye ulaşmayı başarıp başaramayacağınızdan bile emin değilsiniz Ne yapacaksınız?



İlk yardım kurslarına katılacak kadar aklı başında biriydiniz ama kurstaki eğitmen bu durumdu ne yapması gerekir?



Paniğe kapılmadan üst üste öksürmeye başlayın Öksürmeden önce her seferinde derin bir nefes alın; öksürükleriniz güçlü olsunderinden gelsin ve uzun sürsünTıpkı göğsünüzde birikmiş balgamı atmaya çalışır gibi öksürün Her iki saniyede bir derin nefes alıp öksürün ve bunu ya yardım gelene dek ya da kalp atışlarınız tekrar normalı dönene dek sürekli yapın Neden?



Derin nefes almak ciğerleri oksijenle doldururÖksürmek kalbe tazyik yapar ve kan dolaşımını rahatlatırKalbe uygulanan bu tazyik "benim başıma gelmez !" diye düşünmeyinHayat tarzımızın epeyce değiştiği bu son yıllarda her yaşta insan kalp krizi geçiriyor